1 capsule per dag voor tieners vanaf 14 jaar, 2 capsules per dag vanaf 18 jaar of zoals geadviseerd. Neem de capsules bij een maaltijd in met water. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar (wettelijk verplichte vermelding voor producten met m??r dan 5 mg vitamine B6 per dagdosering). Let op: Overleg bij gebruik van coumarinederivaten (antistollingsmiddelen zoals acenocoumarol en fenprocoumon) eerst met een arts alvorens een supplement met vitamine K2 te gebruiken.