kikkererwten
Merk: Your Organic Nature
€ 11,56
Beschrijving van kikkererwten
Kikkererwten zijn groter dan gewone erwten en worden in veel Arabische en Noord-Afrikaanse landen gebruikt is couscousgerechten. Met deze voedzame erwtensoort kan ook heerlijke salade, soep, humus en falafel gemaakt worden! Bereiding: Week de bonen 8 tot 12 uur in water. Kook ze daarna 1,5 tot 2 uur gaar. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe peulvruchten per persoon.
Allergenen info
Kan sporen bevatten
Niet aanwezig
Ingrediënten
Voedingswaarden
- Energie
- 1524 kJ
- Vet totaal
- 6.0 Gram
- Vet verzadigd
- 0.6 Gram
- Energie
- 364 kcal
- Voedingsvezel
- 17.0 Gram
- Eiwit totaal
- 19.0 Gram
- Koolhydraten totaal
- 60.0 Gram
- Zout
- 0.000 g
- Suikers
- 11.0 Gram
